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我有一罐李錦記叉燒醬
 
一直想做叉燒肉 
 
卻因為想到要買一整條小里肌肉
 
再吊在烤箱裡烤的功夫 
 
所以一直遲遲沒有動手做 
 
住在比利時的Maggie 告訴我這叉燒醬有個簡單的用法
 
就是當作是烤肉醬來用
 
對喔 想太多 阿哈哈哈哈   
 
謝謝 Maggie !!  
 

這一道叉燒烤豬排飯
 
我再自己做了些調味增色
 
再放進烤箱裡烤
 
顏色漂亮 味道十足卻不油膩
 
炎炎夏日 想簡單的吃塊烤肉
 
這樣就方便省事太多啦!! 歐夜!!  
 
再搭配上一些涼拌菜或是沙拉
 
一餐下來 清爽又滿足
 
真的是太好吃了!



 
 
叉燒烤豬排飯
 
材料:
 
豬排   超市裡一片一片的肉都可以 我是用大里肌肉
 
叉燒醬適量
 
番茄醬適量
 
紅椒粉適量 ( paprica powder )
 
胡椒粉來一點
 
少許水
 
 
做法:
 
1.   豬排先用肉槌或是刀背兩面拍拍 再將所有材料混合均勻 

2.   把豬排放進醬料裡醃
 
      醃的越久 味道越足 3.4個小時就相當入味了
 
3.  烤箱预熱190~200度C  將醃好的豬排放在包上鋁箔紙的烤盤上

      放豬排前 先倒一湯匙橄欖油在鋁箔紙上
 
      放進烤箱裡烤 不用封緊 大約15 分鐘就好了
    
      
這時烤豬排的狀態是鮮嫩多汁
 
想要像烤肉一樣的話
 
就兩面翻翻 烤到肉汁收乾 就成啦!!
 
沒吃完的烤肉 第二天就做個烤豬排生菜三明治
 
又是豪華的一餐!!

竟然有這麼好的事!!  啊˙˙˙ 真是太妙啦!!!    


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